MENCOBA

Saya sedang mencoba untuk bertenang..

taknak lagi kelam kabut yang akan membuatkan diri ni tak keruan.. 

STRESS... mintak dijauhi.. takmau darah tinggi menghampiri..

tak mau hormon jadi tak menentu...

S.I.B.U.K

sangat sibuk.. kerja tak habis.. makin bertambah ada lah

esok???

pun sibuk jugak...

sibuk..

hari yang sangat sibuk... 

takder masa nak updet blog ni...

Masih lagi terngiang-ngiang di cuping telinga ni..

suara-suara itu melemahkan aku... bahananya en. suami yang kena.. tempat aku melampiaskan rasa tak puas hati, rasa marah, rasa geram aku pada mereka

betapa mereka tak pernah mengerti bahawa aku juga ingin seperti mereka

terlalu ingin..

terlalu ingin..

suamiku.. dalam kekhilafan yang mungkin aku sedar.. aku MOHON padamu AMPUNKAN ku..

*abang memang bagi yang payung emas... tapi ampunn.. ampun... pastu buat lagi.. macam mana?
   ek.. kata2 en. suamiku yang dah tak lalu ngan peranagai aku ke..

hari yang SEDIH..
mereka berkata sesedap rasa
aku yang mendengarnya.. pedih sangat tak terkira
TOLONG.. kawan-kawan..
aku tak ingin menangis dan bersedih depan kalian
tidak sekali-kali
hanya kerana kekurangan aku..

POSITIF

Positif !! sungguh akhirnya aku +ve

Melihat Positif Dalam Negatif

1. untuk suami/isteri yang tidur berdengkur diwaktu malam, kerana beliau tidur disisi kita bukan dengan orang lain.

2. untuk anak/adik perempuan kita yang mengomel apabila mencuci pinggan, kerana itu bermakna dia berada di rumah, bukan dijalanan berpeleseran.

3. untuk cukai pendapatan yang kita kena bayar, kerana itu bermakna kita masih mempunyai pekerjaan.

4. untuk pakaian kita yang dah tak muat, kerana itu bermakna kita cukup makan.

5. untuk lantai yang perlu dimop, tingkap yang perlu dilap, dan rumah yang perlu dikemas, kerana itu bermakna kita mempunyai tempat tinggal.

6. untuk bunyi bising jiran-jiran, kerana itu bermakna kita masih lagi boleh mendengar.

7. untuk timbunan pakaian yang perlu dicuci/digosok kerana itu bermakna kita ada pakaian untuk dipakai.

8. untuk keletihan/kesakitan otot selepas seharian bekerja, kerana itu bermakna kita masih berupaya untuk kerja kuat.

9. untuk tempat letak kereta yang jauh daripada lif, kerana itu bermakna kita masih berupaya untuk berjalan.

10.untuk jam loceng yang berdering pada waktu pagi, kerana itu bermakna kita masih hidup untuk meneruskan hari tersebut...


* aku +ve untuk belajar bersyukur..

Lunch Hour yang panjang

Hari jumaat memang best.. bukan sebab malam tadi malam jumaat yer..heheh..
sebabnya hari ni lunch hour lama sikit tak macam weekdays yang lain.. biasanya aku ngan kekawan gi mall cuci2 mata tak pun rembat je la apa yang nak..
tapi ari ni.. aku nekad biarlah aku duk sorang dalam opis ni.. aku takkan ikut lagi korang yang nak gi mall tu.. takkan terpengaruh ngan korang..lantak la nak kata aku sombong ke ape ke... nak kata aku pokai tengah bulan pun ikut suka korang la.. biarkan aku..
aku buat sebab ada reason aku yang korang takkan paham.. dan aku amat yakin sekiranya aku berterus terang aku akan jadi bahan lawak dan bahan perbualan sumbang korang..
demimu permata hatiku yang masih lagi kunanti-nanti... nyah la makanan segera dan segala apa jenis makanan yang akan menggangu saat aku dan permata hatiku untuk  bersatu

hidangan gini memang tak sah la kalu kami tak singgah waktu lunch hour ari jumaat..

makanan feveret nih... bila McD  buat set lunch hour ni lagi la murah

ermmm lagi la sodap... sabar sabar..

memang teringin sangat nak makan pizza... leh tak buat2 ngidam nak makan...heheh usaha nak ngelak dari disiplin diri la tu..

untuk ari jumaat ni tahniah buat diriku sendiri sebab berjaya untuk disiplin kan diri.. tapi macam mana dengan weekend ni.. mesti hubby goda aku makan jugak... tu yang fail sokmo.


* target untuk disiplinkan asben pulak lepas nih

stress.. mengeluh.. tak bersyukur

hati ni semakin lama semakin hitam.. hati ini tidak lagi lembut..hati ini tak lagi mudah bertolak ansur.. KENAPA?? aku asyik merasakan diri ni sentiasa ditindas.. asyik dibuli.. asyik disuruh menyudahkan kerja2 orang lain.. mereka memang gemar ambil kesempatan!!!

tapi

bukan itu aja.. aku ni macam2 lagi yang sokmo tak kena.. patut muhasabah diri ni.. yang hal remeh pun nak amik port.. itu pasal la selalu STRESS SENDIRI.. hal kecik pasal makanan tak best kat cafe pun nak ngeluh sedangkan perut semakin memboyot kekenyangan. Mengeluh pasal opis ni sejuk sangat.. sedangkan ramai lagi yang kepanasan. bila panas pun mengeluh jugak.... sedangkan angin semula jadi disediakan tanpa bayaran. Mengeluh.. mengeluh.. mengeluh atas sekelumit kekurangan, sedangkan kelebihan sebanyak buih dilautan dibiarkan.

Allah s.w.t berfirman “Dan jika kamu menghitung nikmat Allah, nescaya kamu tidak dapat menentukan jumlahnya” (An-Nahl: 18). 

Di saat kita tenggelam dalam keluhan diri sendiri, pancaindera kita tidak lagi mampu memainkan peranannya untuk melihat, mendengar, merasai dan menghayati pemberian Allah yang tiada henti-hentinya. Lantaran itu, begitu sukar sekali untuk menyebutkan kalimat Alhamdulillah sebagai tanda kesyukuran seorang hamba kepada khaliqnya. Itulah hakikitnya. 

Memang manusia sentiasa leka dan lupa. Manusia mempunyai keinginan yang tiada batasan. Manusia tidak pernah puas dengan apa yang dimiliki..Kecuali orang-orang yang bersyukur.

aku insaf sekejap

betul


aku insaf dan bersyukur dengan nikmatNYa


* hari jumaat yang barakah ni, bila mana aku didik hati supaya redha dengan semua yang terjadi... Allah bagi aku berita GEMBIRA... Allahdulillah.. syukur kepadamu ya ALLAH

takder mOOd

ntah mengapa sehari dua ni aku memang takder mood.. kijer banyak sangat nak buat.. penat + letih + tak daya dah nak buat kerja

nak jalan2 kat blog orang lain pun malas dah.. apa nak jadi ni..

sEmanis KuRma - Rajuk hati Menanti Permata

Sejujurnya aku memang rasa sangat terkilan apabila tidak berpeluang untuk melihat Program Semanis Kurma minggu lagu. khilaf sungguh aku.. so apa yang dapat aku buat untuk memenuhi juga rasa ingin tahu aku pasal isu yang dikupas oleh ustazah Bahiyah tu aku pun mintak tolong kat pakcik gugel. dapat la jugak intipatinya.. bagus sangat kan.. rasa terbela bila ada yang memahami kepayahan dan keperitan aku demi mendapatkanmu permata hati.

jadi sebelum aku pun terlupa lagi sekali, ada ayat yang disarankan diamalkan buat suami dan isteri

    Al Anbiya ayat 89 :وَزَكَرِيَّا إِذْ نَادَى رَبَّهُ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ

                "Dan ingatlah ketika Zakaria berdoa kepada Allah, "Ya Tuhanku , janganlah Engkau

               biarkan aku seorang diri (tanpa keturunan) dan Engkaulah ahli waris yang terbaik"

                  Al Abiya ayat 90 :

         فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَى وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَباً وَرَهَباً وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ

             "Maka Kami kabulkan doanya dan Kami anugerahkan kepadanya Yahya, dan Kami jadikan isterinya dapat mengandung. sungguh mereka selalu bersegera melakukan kebaikan dan mereka berdoa kepada kami dengan penuh harap dan cemas. dan mereka orang-orang yang khusyuk kepada kami"

             

 Antara amalan lain yang harus sama dilakukan 

i) Bersegera melakukan banyak kebaikan/ ikhtiar

ii)Berdoa dengan penuh keikhlasan 

iii) Menjadikan hidup khusyuk hanya pada Allah

aku juga memohon kepada kawan2 supaya sama mendoakan kami suami isteri kuat dan tabah mengharungi dugaan ini..

   

Lagu riang di pagi hari

Inilah petanda telah bermula
Ilusi baru dalam sketsa
Memenuhi masa dengan ceria
Bagai ledakan supernova

Ilusi
Biar ia dijadikan realiti
Aku menyanyi
Biar diriku mencapai rentak infiniti
Nan tinggi

ermm.. lagu adira ni memang best la.. mula2 dengar tak syok sangat tapi bila ulang2 wahhh sampai karoeke sama2.. heheh.. saja nak riangkan hati.. jaga mood sendiri.. supaya hormon pun tak terabur tonggang langgang... lately ni asyik rasa nak marah jer.. sian kat en. suami jadi punch bag aku ni..ampunnn

aku keciwa

dari ari jumaat lagi aku memang teruja nak balik umah.. nak sangat sampai umah cepat.. tapi apa boleh buat kijer ni banyak sangat.. so kul 6.30 jugak kuar dari opis..
ada something yang aku nak buat sebenarnya.. tapi tertangguh lagi sebab aku takder alatnya.  aku asyik rasa lapar jer.. cepat letih..penat memanjang.. asyik sakit je bawah perut.. kejap2 mengeras kejap2 ok normal.. eh eh tak paham aku apa petanda..
SIMPTOM ?? Kalu tanya kat pakcik google macam real je simptom tu.. tapi kena ada yang ngesahnya dulu.. tu la yang aku nak buat nih.. dalam masa 2 ke 3 ari yang perut aku asyik cramp jer tambah ngan sakit2 belakang ngan sakit pinggang ni..punya la susah aku nak pegi beli benda alah tu.. walau pun pegi dengan encik hubby.. aku taknak dia tahu yang aku nak buat ujian paling susah nak hadapi kenyataan dengan resultnya.
Pagi ahad tu.. bangun je dari tido aku terus buat langkah drastik menjalankan ujikaji pada diri ku ini.. 3 hari aku memikirkan perkara nih.. akhirnya HAMPA!!!. sangat FRUST!!! sangat DOWN!!!
Anehnya sakit perut itu tetiba hilang.. semua simptom2 tu jugak turut hilang dengan air mata yang mengalir laju.. tak pernah lagi aku rasa sehampa ini.. Oh Tuhan.. tolonglah aku..
Pagi ahad tu juga, bila en. hubby balik dari shif malamnya.. kami duk bekfas sama2.. baca paper tapi pikiran aku bercelaru.. kusut.. jiwa kacau.. aku cuma pandang sahaja makanan dan muka hubbyku tanpa suara..dan yang paling menjeruk rasa.. inginku berkongsi duka ini dengan sang suamiku tapi apakan daya.. mana mungkin aku menambah sengsara pada dia yang ku cinta..

en. suami : yang, abang ada beli bekfas ni
isteri        : tak selera la nak makan
en. suami : kenapa?? mari la makan dulu.. abg temankan (sambil belek2 paper metro)
                 yang tahu tak, kawan abang R tu bini dia dah ngandung.. so depa tanya abang dah ada ke belum
isteri        : iye ke? alhamdulillah.. lama dia kawin kan bru dapat anak
en. suami : ermmm.. kawan yang baru kawin 2 bulan lepas tu pun dah ngandung jugak.. abg ni belum ada lagi

kelu.. langsung tak terkata.. dulu masa zaman chinta.. kalu aku ada masalah di bahumu lah aku menumpang.. dulu kala aku sedang berduka kau la yang hapuskan airmata.. tapi kini aku langsung tak tergamak menutur kata betapa aku juga ingin seperti yang lainnya..

surprise!!!!

sebelum pulang kirja ari ni nak bukak blog aku yang dah cantik ni.. hehe.. tapi surprisenya... ada follower... thank HIKARI from ratuhati sebab sudi jengah blog yang tak seberapa ni.. rasa nak nangis...
nanti kita sama2 discuss yer macam mana nak jadikan impian kita satu kenyataan..

Bersediakah Aku??

.: Persediaan Sebelum mengandung :.

Bagaimana proses kehamilan berlaku?

Proses kehamilan adalah suatu proses yang sangat kompleks. Suami bukan sahaja bertugas mengeluarkan sperma, namun lebih dari itu ia perlu memastikan sperma harus menuju tepat ke arah dalam vargina wanita dan rahim.
Selain itu sperma yang selamat sampai pula harus cukup kuat untuk berenang ke fallopian tube (pembuluh telur ke kandungan rahim) dan akhirnya bersatu dengan telur.
kebanyakan pasangan suami isteri melalui proses ini secara normal. Namun terdapat segelintirnya yang agak sukar dan ada diantaranya yang terpaksa menunggu sehingga bertahun-tahun untuk memperoleh zuriat.
setiap proses kehamilan memerlukan sperma yang sihat. Definisi sperma yang sihat adalah sperma yang mempunyai bentuk sempurna, lincah dan mempunyai gerakan yang aktif. Anda memerlukan sekurang-kurangnya 20 juta sperma per mililiter dari semen (air mani, cairan yang keluar saat ejakulasi).
Jika gerakan sperma perlahan atau bentuknya tidak lengkap atau berenang menuju arah yang salah, maka berlaku kesulitan dan kegagalan untuk hamil.

Merancang untuk mengandung?

Keputusan untuk mengandung adalah suatu keputusan yang penting dan memerlukan perancangan yang rapi. Sesetengah daripada wanita hari ini selalu menganggap ianya mudah dan lebih bersikap berharap dan berserah.
Wanita perlu tahu masa serta keadaan yang sesuai untuk dia hamil agar - dirinya mampu menghadapi sebarang tekanan atau perubahan dari segi mental, fizikal malahan ia juga memerlukan kewangan yang cukup.
Secara normalnya tempoh kesuburan kita akan berlangsung sehingga kita berumur 48 tahun iaitu apabila putus haid. Oleh itu wanita hanya boleh hamil untuk jangka masa 36 tahun (dari 12- 48 tahun sahaja).
Malah wanita perlu tahu yang terdapat beberapa risiko lain yang akan berlaku sekiranya anda hamil pada usia yang agak lanjut untuk hamil iaitu antara 35-48 tahun.
Selain itu, untuk hamil wanita mestilah subur dan berkeupayaan mengeluarkan telur atau benihnya (ovulating). Benih wanita hanya keluar sekali dalam satu pusingan haid dan pada waktu yang tertentu sahaja.

Ini kerana waktu pengeluaran benih ini digelar waktu subur atau ' fertile period '. Untuk itu persetubuhan dengan suami perlu dilakukan pada waktu subur bagi menjayakan kehamilan atau menjauhkan diri waktu ini untuk mengelak kehamilan.
Jadi setiap pasangan suami isteri perlulah merancang bilakah masa terbaik untuk hamil.
dipetik dari: mengandung.com

kejayaan 1st

yahoo.. berkat kesabaran aku... taraaaa inilah hasilnya.. blog yang aku idamkan telah aku make up sikit demi sikit.. ok la tu at least ada gak rupe macam blog orang lain.. takder la malu benor aku nak nunjuk blok aku ni kat orang.
takder cikgu pun tau aku make up blog ni.. pepandai sndiri aje aku buat.. godek2.. klik2 sana sini.. fuhhh aku puas ati.. memang superb.. syabas bete kat diri aku sendiri..sebagai hadiahnya nasik ayam sebungkus + air soya campur + popia 2 untuk santapan makan tengah hari ku..

sangat sangat gembira... mia sara pun minat kat blog ni..

Pening Lalat

ari ni bangun je dari tido aku dah rasa pening lalat... heheeh.. apa tu pening lalat ye?? pening yang tak seberapa nak rasa pening sangat tapi kalu dia datang rasa Ya Allah saja yang tahu macam mana..

ari ni pun makan tak berapa nak selera sangat.. memang pening dan pusing2 rasa kepala nih

APRIL 2011

minggu ke 2  bulan April... ISNIN... sangat mengantukk... mungkin 2 hari weekend asyik tergolek ajer tido.

pagi-pagi ni kat opis lemau sikit nak start buat kerja.. so nak tulus blog dulu la sikit.. dah lama benor tak update blog ni.. sibuk sangat la kononnya..